Start: ab dem 23. September (Einstieg jederzeit möglich)

Es sind keine Vorkenntnisse nötig und man muss auch nicht (speziell) beweglich sein. Viele Übungen finden im Sitzen statt. Jeder macht, was er kann. Es geht nur um die eigene Erfahrung im Körper wie im Geist.

Preis: regulärer Semesterpreis nach Alterskategorie (siehe hier)